詹姆斯:泡冷水浴能重置一切,这习惯我坚持了20年

2026-10-22

湖人球星勒布朗·詹姆斯与妻子萨瓦娜近日做客《Vogue》官方Instagram发布的“Objects of Affection”系列短片,介绍两人家中珍视的物件。片中,两人把话题聊到了家里的冷水浴缸。 詹姆斯说:“现在我们来到了冷水浴缸,这是家中最棒的地方之一。”萨瓦娜当场拆台:“不,因为它根本不是最好的地方。”詹姆斯随即解释自己的理由:“冷水浴的好处实在太多了,恢复效果堪称巅峰。尤其是我训练量很大,经常累,冷水浴缸能重置身体的下一段,让你觉得白(爽)。” 萨瓦娜则明确站在对立面:“我不喜欢它。它太冷了,我整天都觉得冷,我是个怕冷的人,所以泡进这么一个冷的东西里面简直就是折磨。”詹姆斯补了一句:“我这20年来,我一直在这儿听她说她泡冷水浴。”萨瓦娜回应:“我试过,我可以坚持整整一分钟,从它肯定可以待很久。”詹姆斯接话:“没人能坚持太久。” 萨瓦娜还提到,歌手“希望小尼(Usher)和妻子也会泡冷水浴,我觉得小尼和妻子加进来,希望小尼会泡进去,但妻子明白这些事的重要性,所以他会进去。不过,我只能给你泡一分钟,这就是我的极限了。” 这段对话里,詹姆斯把冷水浴定义为训练后恢复的关键环节,理由直接落在“训练量大、经常累”上;萨瓦娜则从体感出发,把同一件事说成“折磨”。两人对同一只浴缸的态度,恰好构成了这段短片最有画面感的部分。 特别

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